今天我们的主角：体育运动与健康素养课程。
我们坚信体育运动与健康教育的意义对于学生而言是深远的，更是终身的。 作为实现IB全面、均衡发展学生概念的重要组成部分，体育运动和健康教育不仅让学生拥有健康的生活方式，同时也为学生的终身发展奠定基础。
瑜伽
了解瑜伽的基本呼吸法以后，进入到瑜伽入门体式-拜太阳式的学习。在这一吸一呼中，我们一起感受着身体存在的巨大潜力。课堂上我们学习了瑜伽基础体式: 如山式、树式、三角式、婴儿式、蝴蝶式、猫式、放松功，为我们接下来的舞韵瑜伽打下基础。
啦啦操
啦啦操是集表演、娱乐与艺术为一体的新兴健身运动。通过对啦啦操口号、基本队形、基本手位以及基本功的练习，为接下来要完成的啦啦操表演奠定基础。
儿童初级尊巴
尊巴是由舞蹈演变而来的一种有趣的健身方式，它融合了音乐与动感易学的舞蹈动作。 我们通过观看舞蹈视频、对舞蹈动作进行分步教学的方式开展学习。孩子们目前已经能跟着欢快、动感的音乐舞动出简单的尊巴舞步，尊巴让我们更快乐，也更健康！
Popping
Popping是一种利用肌肉震动来配合音乐的舞蹈方式，隶属于街舞的一种。Popping最大的魅力是它对个体风格的充分尊重。课堂上我们进行了舞蹈基本功及Popping元素的练习，通过基本功的训练夯实我们舞蹈功底，通过舞蹈元素来丰富学生们的自主发挥空间。
篮球
篮球场好比竞技场：进攻、突破、防守、配合、各种战术的运用让学生们充分发现团队合作的重要性。通过对篮球运球、传球、接球等基础技能的学习和练习，学生们对篮球的热情也越来越浓厚。
羽毛球
羽毛球的练习不仅能帮助我们锻炼身体的协调性，同时也让我们拥有均匀的身型。学生们对正反手握拍法、正手发后场高远球、正手击高远球三大技术动作进行了学习和练习，感受每次挥拍带给他们的快乐与收获。
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