随着科技的发展，已经有很多妈妈们知道DHA对人体的重要性，特别是对婴幼儿的大脑、视力以及骨骼的发育有着特别大的帮助。现在不仅仅是婴幼儿，一些有需要的孕妇、儿童、老人也都会进行适当的DHA补充。不过对于DHA，除了知道影响大脑和视力外，对于其它的影响却不知道，今天上海儿童营养中心就带着这样的问题和大家一起去寻找答案：
DHA是什么？人体能自行合成吗？
DHA被叫做“脑黄金”，是一种不饱和脂肪酸，中文名称叫做二十二碳六烯酸，所以从根本上来说，它也是脂肪的一种，不过在大脑以及视网膜中处于重要构成地位，可见DHA对于宝宝的大脑以及视力发育有着非常重要的作用。不过DHA无法人体自行合成，它需要通过饮食的方式来摄取，因此孕妈妈在怀孕期间，可以通过吃一些含有DHA的食物或者营养品来保证胎儿DHA的吸收。
DHA除了影响大脑和视力发育，还有哪些？
DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反应灵敏程度会有很大的关系。除此之外，如果缺少DHA的话，可以会导致儿童（尤其是婴幼儿）的学习能力下降，同时造成婴幼儿脑和视网膜的发育缓慢，出现智力、视力下降的情况。而且缺乏DHA的宝宝，一般体质会更弱一些，语言能力也不行，出现说话时间比较迟缓的现象。为了保障宝宝的健康成长，妈妈们要适当补充DHA才行。
孩子不喜欢吃DHA怎么办？
很多宝宝不喜欢吃DHA，因为受不了它的腥味，就算是加在辅食里面，孩子也不爱吃。其实现在市面上DHA产品很多，添加成分也不一样有的产品为了节省只添加了DHA藻油价格照样很高。而上儿牌牛磺酸DHA藻油粉粉质细腻，口感专为儿童设计，好喝又不腥。
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