现在市面上有关于益生菌的产品越来越多，看到这五花八门的益生菌粉，相信很多爸爸妈妈都开始犯怵，到底什么样的益生菌才适合给宝宝使用呢？今天，上海儿童营养中心就带着爸爸妈妈们一起去看看在挑选的时候，要注意一下什么问题：
1、看菌种
现在的益生菌被分为了三大类，分别为乳杆菌类（如鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等）、双歧杆菌类（如动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、青春双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等）以及革兰氏阳性球菌（如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等）。不过虽然有三大类的菌种，但是并不所有的菌种都被允许添加到婴幼儿的食品当中，要看是否选用2016年国家卫计委颁布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中的菌种，目前是有7个菌种的益生菌可以添加到宝宝的食品里面。
2、看有无过敏物质
在选择益生菌的过程中，爸爸妈妈尽量不要选择含有任何过敏物质（例如乳制品）和添加剂的益生菌，避免给宝宝的健康带来风险。因为益生菌中如何添加了乳糖等成分的话，可能会让宝宝出现腹泻等消化不良的症状。
3、尽量选择粉末冲剂
主要是因为其它形式的益生菌可能会在里面添加一些添加剂或者是无法保证活菌数，比如果糖形式虽然宝宝接受度高，但是一般会含有甜味剂等添加剂，而滴剂看上去高大上，却无法保障活菌数，或者菌株分布不均。而粉末冲剂的话，能够保证益生菌的活性，同时也能够让菌株直达肠道。
在这里推荐上海儿童营养中心匠心出品上儿牌益生菌粉，优选三联有益菌，均为中国卫生部批准的可用于婴幼儿食品中的菌株，是宝宝体内自有的关键有益菌，拥有丰富的临床验证，证明它能有效帮助宝宝调节肠道，维护宝宝肠道微生态，多重协作，预防腹泻、便秘、湿疹过敏，提高宝宝肠道抵抗力。
原料由美国杜邦进口，采用专利性冻干菌种稳定性技术，将活菌体冷冻干燥成休眠的细胞，并且利用独家活性保护技术添加100亿活菌，令益生菌活性更持久，使用效果也更优。
特添加益生元——低聚果糖，有效增殖有益菌同时抑制有害菌的生长，保护肠道健康。而且没有添加任何乳制品，很适合对牛奶蛋白过敏及乳糖不耐受的婴幼儿使用哦。另外，粉末冲剂，口感佳，方便宝宝使用。
上海儿童营养中心旗下拥有“上儿”、“上儿贝贝”等高端儿童营养健康及肌肤营养护理品牌，致力于为亿万中国家庭提供专业的孕婴童营养健康品及肌肤营养护理品。更多宝宝科普知识，可关注上海儿童营养中心（微信公众号：scnc-sh），超实用干货等你哦！
